Семинар по Ваджра йоге 2017

1015 июля. Семинар по Ваджра йоге с Константином Зыза и Ингой Ленцевич.

Приглашаем принять участие в оздоровительно — познавательном семинаре по Ваджра йоге, который состоится с 10-ого по 15-ое июля 2017 года у Балтийского моряв Саулкрастах (Латвия) в гостевом комплексе Aizvēji, www.aizveji.lv.

УЧАСТИЕ МОЖЕТ БЫТЬ КАК ПОЛНЫМ, ТАК И ЧАСТИЧНЫМ. БУДЬ ТО ОДИН ИЛИ ДВА ДНЯ, ИЛИ ЖЕ, НАПРИМЕР, ПРОСТО ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ.

Программа семинара:

Теоретическая часть (объяснения):

  1. Йога. Препятствия в йоге.
  2. Медитация.
  3. Сознание и его уровни.
  4. Принцип бумеранга (карма).
  5. Особенности женской практики.

Практическая часть:

  1. Медитация и созерцание. Для начинающих — детальные объяснения.
  2. Практика асан с учётом принципов корректного подхода к позвоночнику (КПП). Для начинающих — объяснения принципов выполнения.
  3. Бандхи. Для начинающих — объяснения принципов выполнения.
  4. Практика Йоганидры.
  5. Практика ясногоосознавания.
  6. Пранаяма.
  7. Построение самостоятельной практики с точки зрения потребностей женского тела.

Одна полноценная тренировка в день позволит углубиться в состояние ЙОГИ, лекции и ответы на Ваши вопросы дадут более глубокое представление о процесcах, которые происходят внутри нас во время практики и о принципах, которые можно использовать в самостоятельной практике. На лекциях мы рассмотрим азы Хатха Йоги, принципы на которых базируется практика. Для опытных практиков будет возможность еще раз прикоснуться к истокам йоги. Ежедневные созерцания помогут понять свою природу и достичь гармонии с окружающим миром.

 

11Костя Зыза — сертифицированный инструктор Ваджра йоги III уровня. Принимал прямое участие в образовании одной из главных составляющих Ваджра йоги — корректный подход к позвоночнику в асанах. Путешественник. Ежегодно организует выездные семинары по Ваджра йоге в разные уголки мира.

http://www.ukryoga.com/instruktors/kz.html

https://www.facebook.com/ziza.kostya?fref=hovercard

 

12Инга Ленцевич — сертифицированный инструктор Ваджра йоги I уровня. На данный момент единственный представитель Ваджра йоги в Латвии и официальный представитель Международной Федерации Йоги КПП.

http://latyoga.com/ru/%D0%BE-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5/instruktors/

https://www.facebook.com/Latvijas-Jogas-KPM-Feder%C4%81cija-400595516703028/

 

!!! В нашей команде так же будет человек, в обязанности которого будет входить развлечение и присмотр детей на время утренних, вечерних практик и лекций.

 

Расписание дня:

7.00     созерцание + объяснения

7.30     утреняя тренировка

10.00   завтрак

10.30   свободное время, прогулки поместным достопримечательствам,

купание, загорание,при дождливой погодепросмотр тематических фильмов,

видеороликов.

15.30   йога-нидра

16.00   обед

17.00   лекция

19.00   вечерняя тренировка

20.30   вечерний чай и общение у костра

 

Место, в котором будет проходить семинар, расположено недалеко от многочисленных достопримечательностей Саулкрастского и Сигулдского районов, таких как Белая дюна, тропа солнечного заката, музей велосипедов, галерея Мюнхаузена,  замок Бирини, Турайдский замок и др. Подробную информацию можно найти здесь:

http://visitsaulkrasti.lv/chto-posmotriet

http://minhauzens.lv/ru/%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE/

http://www.birinupils.lv/ru/

http://www.turaida-muzejs.lv/home_ru1/

Для желающих осмотреть окрестности по возможности будем организовывать выездные экскурсии, прогулки.

 

10-ого июля заселение до 14.00, перед обедом до 16:00 знакомство и  ознакомление с организационными вопросами.

15-ого июля сборы домой после завтрака, выезд со 12:00.

 

Цены на проживание, питание, участие и т.д.:

Проживание

-          в палатке на 5 суток (1 персона), 20 EUR

-          в гостевом доме или в 2-ух местном домике 5 суток (1 персона), 50 EUR

*На территории гостевого дома в ближайшее время будет окончена работа над номерами гостиничного типа. Это номера со всеми удобствами. Цена с человека будет выше обычной. Если вас интересует этот тип жилья, то следите за информацией на домашней страннице гостевого комплекса и при необходимости оповестити организаторов.

Более подробную информацию можно найти на домашней страннице гостевого дома www.aizveji.lv

 

Питание

- с обеда 10-ого июля по завтрак 15-ого июля (1 персона), 45 EUR    

 

Трансфер

- в одну сторону, 3 EUR

 

Участие в семинаре

- при оплате до 10-ого июня                                          160 $

- при оплате после 10-ого июня                                    180 $

ВНИМАНИЕ!!!

Семейной паре (муж+жена, мама+дочь и т.д.)*

- при оплате до 10-ого июня                                          300 $

- при оплате после 10-ого июня                                     320 $

* каждому следующему члену семьи скидка 15 %. Например, если в семинаре участвует семья из 3-ёх человек, то при оплате до 10-ого июня стоимость семинара будет 436$ (300$+136$).

!!! Участникам прошлогоднего семинара скидка 10 %.

 

 

Как добраться

  • Для жителей других стран перелёт или переезд на автобусе или поезде осуществляется до города Рига.
  • Ежедневно один раз в два часас рижского ж/д вокзала до Звейниекциемса следуют поезда. Билет можно приобрести и перед самым отбытием поезда.Инфо: http://www.1188.lv/satiksme/vilcieni/rigapasazieru/zvejniekciems/100001/100141 Со станции «Звейниекциемс» до самого гостевого комплекса около 5 км, поэтому по желанию заранее надо договариваться с организаторами семинара о трансфере станция «Звейниекциемс» — гостевой комплекс.
  • Автовокзал находится рядом с ж/д вокзалом. С аэропорта до вокзала можно добраться автобусом номер 22 https://www.rigassatiksme.lv/ru/
  • В 11:30 от рижского автовокзала до Звейниекциемса планируется трансфер. Колличество мест ограничено. При необходимости время может быть изменено. С желающими этого вида услуги всё будет оговариваться незадолго до семинара.
  • На автомобиле добираться необходимо доадресса: Jūras prospekts 24, Zvejniekciems, Saulkrastu novads.

 

Необходимые вещи:

Удобная сменная обувь, удобная одежда для занятий, куртка или ветровка на случай дождя, теплые вещи, предметы личной гигиены, коврик для йоги, каремат по возможности, палатка (если планируете жить в палатке) и всё необходимое для её обустройства. По возможности возьмите свою кружку и ложку. Питание будет двухразовым, поэтому если Вы привыкли питаться чаще — будет возможность самостоятельно готовить пищу. Лучше всего взять сухофрукты, орехи, мед, сладости и т.д.

На месте будут коврики для практики, пледы, и подушки. Колличество огранниченное, поэтому при регистрации просите, чтобы для вас отложили необходимый инвентарь.

 

Правила для участников семинара

Все кто едут на семинар сознательно подтверждают согласие с нижеприведенными правилами, которые обязательны для ВСЕХ участников.

Правила поведения участников йога-семинара:

1. На время семинара участники стараются уйти от суеты и погрузиться в состояние ШИНЭ — спокойствия. Поэтому рекомендуется отключать средства связи (на время лекций и занятий ОБЯЗАТЕЛЬНО).

2. На время семинара рекомендуется не поддерживать досужие разговоры, обсуждать бессмысленные темы (например, политику, экономические неурядицы и т.д.), а также обсуждать других участников семинара. Рекомендуется, наоборот — наслаждаться природой и практикой йоги.

3. Во время прохождения семинара участники отказываются от приема алкоголя и других наркотических веществ. Рекомендуется также отказаться от курения, или хотя бы от курения в общедоступных местах (на территории кемпинга).

4. Участники семинара культивируют доброе отношение к другим живым существам и отказываются от любого проявления насилия на уровне тела, ума и речи, хотя бы на время семинара.

Нарушители дисциплины (неследование режиму семинара, создание помех для других участников) могут быть без предупреждение лишены возможности продолжения участия в семинаре, без возврата оплаты. Все, кто регистрируются на семинар, подтверждают свое согласие с данными требованиями и принимают данные условия.

 

Заявку на регистрацию и все вопросы присылайте на почту vadzrajoga@gmail.com, a так же не сомневайтесь звонить ежедневно с 10:00 до 20:00  +371 26 82 99 66 — Инга.

Регистрацией считается внесение 100% стоимости участия в семинаре, питания и проживания в кемпинге. Оплата семинара осуществляется только ДО НАЧАЛА СЕМИНАРА, а для жителей других стран и городов можно почтовыми переводами, переводами на расчетный счет или платежную карточку до 1 июля.Для запроса реквизитов пишите на эл.почту.

Возможны изменения или дополнения, следите за новостями на сайте: www.latyoga.com

Фотографии с прошлогоднего ретрита можно увидеть в разделе «Галереи», а видео в разделе «Видео»