Расписание дня

 

7.00     созерцание + объяснения

7.30     утреняя тренировка

10.00   завтрак

10.30   свободное время, прогулки поместным достопримечательствам,

купание, загорание,при дождливой погодепросмотр тематических фильмов,

видеороликов.

15.30   йога-нидра

16.00   обед

17.00   лекция

19.00   вечерняя тренировка

20.30   вечерний чай и общение у костра

 

Место, в котором будет проходить семинар, расположено недалеко от многочисленных достопримечательностей Саулкрастского и Сигулдского районов, таких как Белая дюна, тропа солнечного заката, музей велосипедов, галерея Мюнхаузена,  замок Бирини, Турайдский замок и др. Подробную информацию можно найти здесь:

http://visitsaulkrasti.lv/chto-posmotriet

http://minhauzens.lv/ru/%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE/

http://www.birinupils.lv/ru/

http://www.turaida-muzejs.lv/home_ru1/

Для желающих осмотреть окрестности по возможности будем организовывать выездные экскурсии, прогулки.

 

4-ого августа заселение до 14.00, перед обедом до 16:00 знакомство и  ознакомление с организационными вопросами.

9-ого августа сборы домой после завтрака, выезд со 12:00.